A TV előtt a fotelben szétcsúszott, számítógép vagy PS3 előtt görnyedő generáció rendszeresen megkapja az idősebbektől a „Hogy nézel már ki, húzd már ki magad rendesen!” okító szöveget. És valljuk be igazuk van. A jó tartás nem csak egészséges, de kifelé önbizalmat, magabiztosságot sugároz.