Verseny vagy kikapcsolódás? – A sport két arca
A sportnak számos előnye van, mint például az egészség javítása, a stressz csökkentése és a mentális jóllét növelése. Hátránya lehet azonban a sérülésveszély, a túlzott elkötelezettség miatti időhiány, és egyes esetekben negatív testkép kialakulásához vezethet.
Olvassd tovább!
